كانت الهدنة أو معاهدة يام-زابولسكي (Ям-Запольский) أو جام زابولسكي ، الموقعة في 15 يناير 1582 بين الكومنولث البولندي الليتواني والقيصرية الروسية ، واحدة من المعاهدات التي أنهت الحرب الليفونية. تبع ذلك الحملة الليفونية الناجحة لستيفن باتوري ، وبلغت ذروتها في حصار بسكوف.

تم إبرام الهدنة بمساعدة المندوب البابوي أنطونيو بوسيفينو ووقعها عن الكومنولث البولندي الليتواني من قبل ملك بولندا ودوق ليتوانيا الأكبر ستيفان باتوري وبالنسبة لروسيا من قبل القيصر إيفان الرهيب ، وأبرمت هدنة لمدة عشر سنوات.

وفقًا لبنود المعاهدة ، تخلت روسيا عن مطالباتها تجاه ليفونيا وبولوتسك لكنها لم تعترف بأي أراضي روسية أساسية حيث أعاد باتوري الأراضي التي كانت جيوشه تحتلها (على وجه الخصوص ، تخلى عن حصار بسكوف وغادر بلدة فيليكيي لوك. تم تمديد الهدنة لمدة عشرين عامًا في عام 1600 ، عندما اختتمت البعثة الدبلوماسية إلى موسكو بقيادة لو سابيها مفاوضاتها مع القيصر بوريس جودونوف ، وانتهت الهدنة عندما غزا البولنديون مدينة موسكو عام 1605.

كان كرزيستوف وارسزويكي أحد المفاوضين الرئيسيين على الجانب البولندي.