كانت محاولة الانقلاب البنمية عام 1989 محاولة انقلاب فاشلة وقعت في مدينة بنما في 3 أكتوبر. قاد المحاولة الرائد مويسيس جيرولدي ، بدعم من مجموعة من الضباط الذين عادوا من بعثة حفظ سلام تابعة للأمم المتحدة في ناميبيا. على الرغم من نجاح المتآمرين في القبض على الدكتاتور البنمي مانويل نورييغا ، تم قمع الانقلاب بسرعة. أُعدم جيرولدي ، مع تسعة أعضاء آخرين من قوات الدفاع البنمية ، في 3 و 4 أكتوبر / تشرين الأول 1989. وتوفي مائتان وخمسون مشاركاً في السجن بعد تعرضهم للتعذيب. عُرفت هذه الأحداث باسم "مذبحة ألبروك".