Tana Umaga , jugadora y entrenadora de rugby de Nueva Zelanda
Jonathan Ionatana Falefasa "Tana" Umaga (; samoano: [ˈtana ˈuːmaŋa]; nacido el 27 de mayo de 1973) es un exfutbolista de rugby de Nueva Zelanda y excapitán de la selección nacional, los All Blacks. Desde 2016 es entrenador de los Blues en la competición de Super Rugby.
Jugó para los Hurricanes desde el inicio del Super 12 en 1996 y asumió la capitanía en 2003. Graham Henry lo nombró capitán de los All Blacks en 2004; bajo su liderazgo, los All Blacks ganaron 19 de sus 22 juegos, incluida la barrida limpia de los British & Irish Lions y el Grand Slam en 2005. A fines de 2005, después de 74 partidos de prueba (donde anotó 36 intentos), Umaga se retiró de rugby internacional. Umaga jugó cuatro partidos en 2007 para los Wellington Lions en la Air New Zealand Cup, para jugar 100 partidos con la provincia, antes de asumir el puesto de entrenador en Toulon. Durante su primera temporada como entrenador en la temporada 2008-09, Toulon tuvo un desempeño pobre. en la primera mitad de la temporada y enfrentando un susto de descenso, y se especuló que sería reemplazado por Philippe Saint-André. Umaga volvió a jugar en el Toulon en la segunda mitad de esa temporada y, al mismo tiempo, anunció que no continuaría como entrenador en jefe más allá de esa temporada. Después de ayudar a Toulon a salir del problema del descenso (finalmente terminaron noveno esa temporada), se retiró como jugador y permaneció en Toulon como entrenador asistente de los corredores de Saint-André. En marzo de 2010, Umaga volvió nuevamente a las filas del juego luego de una grave lesión en la cadera de Christian Loamanu. Umaga regresó a Nueva Zelanda después de la temporada francesa 2009-10 para convertirse en jugador-entrenador con Counties Manukau y jugó con los Waikato Chiefs en la competencia Super Rugby 2011.