Rüdiger Stenzel, corredor alemán
Rüdiger Stenzel (nacido el 16 de abril de 1968 en Gelsenkirchen) es un ex corredor de media distancia alemán que participó en varios campeonatos internacionales en la década de 1990.

Quedó segundo en el campeonato alemán de 1992 detrás de Jens-Peter Herold, clasificándose así para la competencia olímpica de 1500 metros donde salió antes de la final. Luego obtuvo su primer resultado internacional con un décimo lugar en el Campeonato Mundial de 1993. En una carrera de 1994 derrotó al campeón olímpico Fermín Cacho pero terminó séptimo en el Campeonato de Europa de Helsinki donde Cacho ganó el oro. Más tarde ese año, sin embargo, Stenzel ganó la medalla de plata en la Copa del Mundo de la IAAF detrás de Noureddine Morceli. Stenzel terminó décimo en el Campeonato Mundial en Pista Cubierta de la IAAF de 1995 y ganó una medalla de plata sobre 1500 m en el Campeonato Mundial en Pista Cubierta de la IAAF de 1997. Una de sus últimas apariciones fue en el Campeonato del Mundo de 1999 en Sevilla donde quedó eliminado en semifinales.

Stenzel ganó varios títulos alemanes y estableció su mejor marca personal de 3:33,60 minutos en 1997 en Colonia. Este resultado lo coloca quinto en la lista de artistas alemanes de todos los tiempos, detrás de Thomas Wessinghage, Harald Hudak, Jens-Peter Herold y Dieter Baumann. Compitió para el club deportivo TV Wattenscheid durante su activa carrera.