Jack LaLanne , instructor de fitness, autor y presentador de televisión estadounidense (n. 1914)
Francois Henri "Jack" LaLanne (; 26 de septiembre de 1914 - 23 de enero de 2011) fue un gurú estadounidense del fitness y la nutrición y orador motivacional. Se describió a sí mismo como un "adicto al azúcar" y un "adicto a la comida chatarra" hasta los 15 años. También tenía problemas de comportamiento, pero "cambió su vida" después de escuchar una conferencia pública sobre los beneficios de una buena nutrición por parte de la comida sana. pionero Paul Bragg. Durante su carrera, llegó a creer que la salud general del país dependía de la salud de su población, y se refirió a la cultura física y la nutrición como "la salvación de Estados Unidos". Décadas antes de que celebridades como Jane Fonda y Richard Simmons, LaLanne ya era ampliamente reconocida por predicar públicamente los beneficios para la salud del ejercicio regular y una buena dieta. Publicó numerosos libros sobre acondicionamiento físico y presentó el programa de televisión sobre acondicionamiento físico The Jack LaLanne Show de 1951 a 1985. Ya en 1936, a los 21 años, abrió uno de los primeros gimnasios de acondicionamiento físico del país en Oakland, California, que se convirtió en un prototipo para docenas de de gimnasios similares que llevan su nombre. Uno de sus programas de ejercicios televisivos de la década de 1950 estaba dirigido a mujeres, a quienes también animaba a unirse a sus gimnasios. Inventó una serie de máquinas de ejercicios, incluidos los dispositivos de extensión de poleas y piernas y la máquina Smith. Además de producir su propia serie de videos, entrenó a ancianos y discapacitados para que no renunciaran al ejercicio, creyendo que les permitiría mejorar su fuerza. LaLanne también ganó reconocimiento por su éxito como fisicoculturista, así como por sus prodigiosas hazañas de fuerza. Arnold Schwarzenegger una vez exclamó "¡Ese Jack LaLanne es un animal!" después de que LaLanne, de 54 años, venciera a Schwarzenegger, de 21 años, en una competencia informal. Con motivo de la muerte de LaLanne, Schwarzenegger le dio crédito a LaLanne por ser "un apóstol de la aptitud física" al inspirar a "miles de millones en todo el mundo a vivir una vida más saludable" y, como gobernador de California, lo había colocado anteriormente en su Consejo de Gobernadores sobre Aptitud Física. . Steve Reeves le dio crédito a LaLanne como su inspiración para construir su físico musculoso mientras mantenía una cintura delgada.
LaLanne fue incluida en el Salón de la Fama de California y tiene una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood.
2011ene., 23
Jack LaLanne
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