Howard Frier, baloncestista estadounidense
Howard Fletcher Frier (nacido el 31 de marzo de 1976) es un jugador de baloncesto estadounidense-estonio retirado.

Howard jugó baloncesto universitario para los Colorado Buffaloes con un promedio de 4,5 puntos y 3,8 rebotes en su último año. Después de graduarse, jugó dos temporadas en la Liga de la Asociación Internacional de Baloncesto para Rochester Skeeters. Después de eso, jugó brevemente para Wardich Rosaire en el Líbano y Fargo-Moorhead Beez en la Liga IBA.

La carrera europea de Frier comenzó en Austria, donde jugó tres temporadas para el club de baloncesto Oberwaltersdorf. En 2004, Frier firmó un contrato con el BC Kalev/Cramo de Estonia. Instantáneamente se convirtió en un jugador líder y uno de los mejores del equipo. Sus excelentes actuaciones en las finales de KML ayudaron a Kalev a vencer a Tartu Ülikool / Rock con los juegos 4-3 y traer el primer título de la Liga de Estonia y el título de MVP de la temporada del equipo a Howard. Promedió 13,9 puntos y 3 rebotes en los play-offs. Frier se quedó con Kalev y en la temporada 2005-2006 ayudó al equipo a ganar un segundo campeonato estonio consecutivo con un promedio de 12,9 puntos y 4,1 rebotes en los play-offs.

Howard luego fue a Suecia para jugar en Ockelbo BBK, también jugó brevemente en Polonia y luego regresó a Estonia. Comenzó la temporada en el BC Kraft Mööbel y sus buenas actuaciones llamaron la atención de Kalev/Cramo. La afición del Kalev dio una calurosa bienvenida a la ex estrella del equipo. En enero de 2009 jugó un partido con el Tampereen Pyrintö de Finlandia y luego fichó por el Górnik Wałbrzych de Polonia.