Jack LaLanne , instructeur de fitness américain, auteur et animateur de télévision (né en 1914)
François Henri "Jack" LaLanne (; 26 septembre 1914 - 23 janvier 2011) était un gourou américain du fitness et de la nutrition et un conférencier motivateur. Il s'est décrit comme étant un "sugarholic" et un "junkie de la malbouffe" jusqu'à l'âge de 15 ans. Il avait également des problèmes de comportement, mais "a changé sa vie" après avoir écouté une conférence publique sur les avantages d'une bonne nutrition par des aliments diététiques. pionnier Paul Bragg. Au cours de sa carrière, il en est venu à croire que la santé globale du pays dépendait de la santé de sa population et a qualifié la culture physique et la nutrition de "salut de l'Amérique". Des décennies avant que la santé et la forme physique ne commencent à être promues par des célébrités comme Jane Fonda et Richard Simmons, LaLanne était déjà largement reconnu pour prêcher publiquement les bienfaits pour la santé de l'exercice régulier et d'une bonne alimentation. Il a publié de nombreux livres sur le fitness et a animé l'émission télévisée de fitness The Jack LaLanne Show de 1951 à 1985. Dès 1936, à 21 ans, il a ouvert l'un des premiers gymnases de fitness du pays à Oakland, en Californie, qui est devenu un prototype pour des dizaines. de gymnases similaires portant son nom. L'un de ses programmes d'exercices télévisés des années 1950 était destiné aux femmes, qu'il a également encouragées à rejoindre ses clubs de santé. Il a inventé un certain nombre de machines d'exercice, y compris les dispositifs d'extension de poulie et de jambe et la machine Smith. En plus de produire sa propre série de vidéos, il a entraîné les personnes âgées et handicapées à ne pas renoncer à l'exercice, croyant que cela leur permettrait d'améliorer leur force. LaLanne a également été reconnu pour son succès en tant que culturiste, ainsi que pour ses prodigieux exploits de force. Arnold Schwarzenegger s'est un jour exclamé "Ce Jack LaLanne est un animal!" après que LaLanne, 54 ans, ait battu Schwarzenegger, alors âgé de 21 ans, lors d'un concours informel. À l'occasion de la mort de LaLanne, Schwarzenegger a crédité LaLanne d'être "un apôtre de la forme physique" en inspirant "des milliards de personnes dans le monde entier à vivre une vie plus saine" et, en tant que gouverneur de Californie, l'avait auparavant placé au sein de son conseil du gouverneur sur la forme physique. . Steve Reeves a crédité LaLanne comme son inspiration pour construire son physique musclé tout en gardant une taille fine.

LaLanne a été intronisé au California Hall of Fame et a une étoile sur le Hollywood Walk of Fame.