Sarah Ayton, marinheiro inglês
Sarah Lianne Ayton (nascida em 9 de abril de 1980 em Ashford, Surrey) é uma ex-marinheira profissional inglesa.

Ela ganhou uma medalha de ouro na classe de vela Yngling nos Jogos Olímpicos de Verão de 2004 em Atenas, juntamente com Shirley Robertson e Sarah Webb, e outra medalha de ouro na classe de vela Yngling nos Jogos Olímpicos de Verão de 2008 em Pequim, juntamente com Pippa Wilson e Sarah Webb .

Em 2015, Ayton foi a vencedora do Female World Sailor of the Year Awards - "o maior prêmio que um marinheiro pode receber em reconhecimento às suas realizações notáveis ​​no mundo da vela". Já é membro da Ordem do Império Britânico (MBE) , Ayton foi nomeado Oficial da Ordem do Império Britânico (OBE) nas Honras do Ano Novo de 2009. Ela é divorciada do windsurfista Nick Dempsey. Juntos, eles têm dois filhos Thomas-Flynn, nascido em 28 de junho de 2009 e Oscar-Flynn George, nascido em 7 de março de 2012. Sarah se casou com Ashley Harris em 12 de fevereiro de 2022

Ayton é um patrono da Meningitis UK. Ayton lutou contra meningite meningocócica e septicemia em 1995, quando tinha 14 anos. Em 2015, visitou o clube de vela Bosham, para apresentar prêmios na premiação da corrida.

Ela mantém um interesse ativo no esporte, incluindo corridas de cavalos amadoras.