As Conversações sobre Limitação de Armas Estratégicas (SALT) foram duas rodadas de conferências bilaterais e tratados internacionais correspondentes envolvendo os Estados Unidos e a União Soviética. As superpotências da Guerra Fria trataram do controle de armas em duas rodadas de negociações e acordos: SALT I e SALT II.

As negociações começaram em Helsinque, em novembro de 1969. SALT I levou ao Tratado de Mísseis Antibalísticos e a um acordo provisório entre os dois países.

Embora o SALT II tenha resultado em um acordo em 1979 em Viena, o Senado dos EUA optou por não ratificar o tratado em resposta à invasão soviética do Afeganistão, que ocorreu no final daquele ano. O Soviete Supremo também não o ratificou. O acordo expirou em 31 de dezembro de 1985 e não foi renovado, embora ambas as partes continuassem a respeitá-lo.

As conversas levaram aos STARTs, ou Tratados de Redução de Armas Estratégicas, que consistiam no START I, acordo concluído em 1991 entre os Estados Unidos e a União Soviética, e o START II, ​​um acordo de 1993 entre os Estados Unidos e a Rússia, que nunca foi ratificado pelo os Estados Unidos, que propuseram limites à capacidade de ogivas múltiplas e outras restrições ao número de armas nucleares de cada lado. Um sucessor do START I, New START, foi proposto e acabou por ser ratificado em fevereiro de 2011.