Дни рождения 26 сентября

Джек Лаланн , американский эксперт по фитнесу (ум. 2011 г.)

Франсуа Анри «Джек» ЛаЛанн (; 26 сентября 1914 — 23 января 2011) был американским гуру фитнеса и питания и мотивационным оратором. До 15 лет он описывал себя как «сахароголика» и «наркомана нездоровой пищи». пионер Пол Брэгг. За время своей карьеры он пришел к выводу, что общее состояние здоровья страны зависит от здоровья ее населения, и называл физическую культуру и питание «спасением Америки». Ричард Симмонс, ЛаЛанн уже получил широкое признание за то, что публично проповедовал пользу для здоровья от регулярных физических упражнений и хорошей диеты. Он опубликовал множество книг по фитнесу и вел фитнес-телепрограмму «Шоу Джека Лаланна» с 1951 по 1985 год. Уже в 1936 году, в возрасте 21 года, он открыл один из первых в стране фитнес-залов в Окленде, штат Калифорния, который стал прототипом для десятков подобных спортивных залов, носящих его имя. Одна из его телевизионных программ упражнений 1950-х годов была нацелена на женщин, которых он также призывал присоединиться к его клубам здоровья. Он изобрел ряд тренажеров, в том числе устройства для разгибания ног и блоков, а также машину Смита. Помимо производства своей собственной серии видеороликов, он тренировал пожилых людей и инвалидов не отказываться от упражнений, полагая, что это позволит им повысить свою силу. ЛаЛанн также получил признание за свой успех в бодибилдинге, а также за его невероятные силовые подвиги. Арнольд Шварценеггер однажды воскликнул: «Этот Джек Лаланн — животное!» после того, как 54-летний Лаланн победил тогдашнего 21-летнего Шварценеггера в неофициальном состязании. По случаю смерти Лаланна Шварценеггер назвал Лаланна «апостолом фитнеса», вдохновив «миллиарды людей во всем мире на более здоровую жизнь», и, как губернатор Калифорнии, ранее включил его в свой губернаторский совет по физической культуре. . Стив Ривз считал, что Лаланн вдохновил его на создание мускулистого телосложения при сохранении тонкой талии.

ЛаЛанн был введен в Калифорнийский зал славы и имеет звезду на Аллее славы в Голливуде.