弗兰克霍华德，美国棒球运动员和经理

弗兰克·奥利弗·霍华德（Frank Oliver Howard，1936 年 8 月 8 日出生），绰号“Hondo”、“华盛顿纪念碑”和“国会大厦惩罚者”，是美国职业棒球大联盟的前球员、教练和经理，职业生涯大部分时间都效力于洛杉矶。洛杉矶道奇队和华盛顿参议员队/德克萨斯游骑兵队的特许经营权。

根据前参议员/流浪者队教练比尔齐格勒的说法，身高 6 英尺 7 英寸（2.01 米）的霍华德是这项运动中身体上最令人生畏的球员之一，他的体重通常会在 275 到 290 磅之间。霍华德在 1960 年被评为全国联盟年度最佳新秀，并在本垒打和总垒数以及重击率、击球率和步行率方面两次领先美国联盟。他职业生涯的 382 支本垒打在他退役时排名第八；他身着华盛顿制服的 237 个本垒打和 1969 年总共 48 个本垒打和 340 个总垒是该市几支球队的记录。此后，霍华德在华盛顿/得克萨斯州的 1,172 场比赛、4,120 次击球、246 次本垒打、1,141 次安打、701 次打点、544 次安打、155 次双打、2,074 次上垒和 0.503 次击球率的记录被打破。