James Tamou，新西兰-澳大利亚橄榄球联盟球员

詹姆斯·塔穆（英语：James Tamou，1988 年 12 月 13 日－）是一名职业橄榄球联盟足球运动员，在 NRL 的 Wests Tigers 担任道具。他曾在国际级别为澳大利亚和新西兰毛利人效力。

他之前曾在 2009 年至 2016 年期间为北昆士兰牛仔队效力，并且是 2015 年 NRL 总决赛获胜方的成员，以及 2017 年至 2020 年期间彭里斯黑豹队的成员。他曾代表新南威尔士州城市的 NRL 全明星队打球和新南威尔士州的原产国系列。