斯伯丁·格雷，美国演员和编剧（生于 1941 年）

斯伯丁·格雷（Spalding Gray，1941 年 6 月 5 日－2004 年 1 月 11 日）是美国演员和作家。他最出名的是他在 1980 年代和 1990 年代为剧院编写和表演的自传独白，以及从 1987 年开始对这些作品的电影改编。他与不同的导演合作编写和主演了几部作品。

戏剧评论家约翰·威利斯和本·霍奇斯称格雷的独白是“在稀疏、朴素的布景上以一种干燥、黄蜂、安静的狂热传递的震撼、个人叙事。”： 316  格雷因独白《游泳到柬埔寨》而闻名，他将其改编为 1987 年的电影他主演的；它由乔纳森·德米执导。他改编成电影的其他独白是尼克布鲁姆菲尔德导演的盒子里的怪物（1991）和史蒂文索德伯格导演的格雷的解剖学（1996）。

格雷于 2004 年 1 月 11 日跳入纽约市海港后自杀身亡，享年 62 岁，他在车祸后与抑郁症和重伤作斗争。索德伯格制作了一部关于格雷生平的纪录片，《一切都很好》（2010 年）。未完成的独白和他的期刊选集分别于 2005 年和 2011 年出版。