弗里德里希·米肖，德国橄榄球运动员

弗里德里希·米肖（Friedrich Michau，1979 年 7 月 26 日－）是一名德国国际橄榄球联盟球员，效力于圣保利橄榄球队，效力于第二届橄榄球-德甲联赛和德国国家橄榄球联盟队。

他在 2007 年 4 月 28 日对阵荷兰的比赛中完成了他在德国的最后一场比赛。

他是 FC 圣保利橄榄球队的队长。