Margarita Ponomaryova，俄罗斯跨栏运动员

Margarita Anatolyevna Ponomaryova（俄语：Маргарита Хромова-Пономарева；1963 年 6 月 19 日 - 2021 年 9 月 16 日），也被称为 Margarita Khromova，是来自俄罗斯的跨栏运动员，以在 1984 年以 53.58 秒的成绩创造女子 400 米跨栏世界纪录而闻名.

Ponomaryova 在 1985 年至 1989 年期间以她的婚名 Khromova 为人所知，然后从 1990 年起恢复为她的娘家姓。