José Porras，哥斯达黎加足球运动员和教练

何塞·弗朗西斯科·波拉斯·伊达尔戈（José Francisco Porras Hidalgo，1970 年 11 月 8 日－）是一名哥斯达黎加退役足球运动员，最后一次效力于哥斯达黎加的 Carmelita。

目前，他是 Saprissa 的技术秘书。