斋月起源简介

斋月（Ramadan），也叫赖买丹月，并被公认为伊斯兰教的五大天命之一，全世界的穆斯林都会过斋月。斋月起源于阿拉伯语“Ramda”，意思是“火焰般的热”。在伊斯兰教元年之后，所有成年穆斯林在这个月必须实行斋戒。孕妇、病人、旅行者、哺乳期的母亲或经期妇女都可以不用禁食。由于斋月在穆斯林文化中的重要性，许多人争相参与这项运动，以求真主祝福。

斋月—祝福和益处

毫无疑问，斋戒被认为是一种神圣的行为；伊斯兰历中的第九个月，也就是赖买丹月被认为是幸运的之月。斋戒禁食期间，人们赞念古兰经。斋月的高峰是开斋节。穆斯林潜心研究《古兰经》，花很长时间赞念。在这个月里，穆斯林们更深一步地习得耐力、坚定、耐心和承诺。斋戒期间，人们不得饮酒和进食，并且必须避免所有不同的情绪，包括戒绝丑行和秽语，并确认自己是真正的穆斯林。

斋戒要注意什么？

根据地区的不同，封斋的程序和安排可能会有所不同。穆斯林在黎明至日落期间要禁食。封斋期间，除了戒饮食之外，穆斯林们还要注意，其他有罪的行为，包括撒谎、亵渎、作假见证、咒骂也是禁止的。在黎明到来之前，信徒们食用封斋饭（Suhoor），在黄昏时吃开斋饭（Ifta）。穆斯林们会慷慨地为有需要的人提供食物，主要是社区内的穷人。无论是出于慈善、救济还是善意，在斋月期间，所有契约的价格都很重要。

• 封斋饭（The Suhur）：即每天斋戒开始之间吃的那餐饭。之后人们就要开始当天的祈祷。能否支撑一天，全要靠封斋饭。因此，它是极为重要的，必须能为健康生活做好适当的准备。
• 开斋饭（Iftar）：穆斯林在黄昏时分食用开斋饭（Iftar）作为晚餐。作为一种从安拉那里寻得营养的方式，他们会进行开斋赞念。
• 在斋月期间赞念《古兰经》：为了让所有穆斯林都认识到所有祝福和指引的起源，他们会在斋月期间吟诵《古兰经》。穆斯林聚集在清真寺结束古兰经的诵读。穆斯林们会通读《古兰经》，如能完成会得到奖励，但如果没有完成也不会受到制裁。
• 泰拉威（Tarawih）—晚上的祈祷：在宵礼之后进行的特别礼拜。这不是强制性的，但也很重要的
• 天课（Zakat）：慈善是伊斯兰教的一个基柱。天课在斋月期间是必不可少的，被视为一种为安拉的意图清除我们财富的方式。穆斯林以天课的方式救助穷困之人。
• 伊提卡夫（Itikaf）：斋戒期间，人们需要在清真寺或家中隐居，只为献身于对真主的崇拜。礼拜者在斋月20日黄昏后开始隐居，直到宰牲节后月出之时。