帝力（葡萄牙语/德顿语：Dli）是东帝汶的首都和最大城市。它位于帝汶岛的北部海岸，地处被群山环绕的一小块平坦土地上。属热带气候，有明显的干湿季节。自 1769 年被指定为葡萄牙帝汶首都以来，该市一直是现在东帝汶的经济中心和主要港口。它还是帝力市的首府，除城市外，还包括一些农村地区构成城市本身的那些。帝力不断增长的人口相对年轻，大部分处于工作年龄。当地语言是德顿语，但居民包括许多来自该国其他地区的内部移民。

最初的定居点位于现在城市东侧的老城区。葡萄牙数百年的统治在第二次世界大战中被打断，帝力成为盟军和日本军队之间的战斗地点。战后，这座受损的城市又回到了葡萄牙的控制之下。 1975年，东帝汶政党之间爆发内战，导致印度尼西亚宣布独立并随后入侵。在印度尼西亚统治下，该市的基础设施得到了发展，在此期间建造了诸如圣母无原罪大教堂和帝力克里斯托雷等地标建筑。随着人口增长到超过 100,000 人，这座城市不断扩大。

对印度尼西亚统治的抵抗面临暴力镇压，帝力大屠杀导致国际压力最终导致独立公投。在投票支持独立后，该市爆发了暴力事件，摧毁了大量基础设施并导致难民外流。随后是一段联合国统治时期，在此期间，国际机构开始重建这座城市。帝力于 2002 年成为独立东帝汶的首都。2006 年的一段暴力时期见证了另一段基础设施破坏和人口流离失所。 2009 年，政府发起了和平之城运动以缓解紧张局势。随着人口的不断增长和城市原址的填满，市区已经扩展到主城东部和西部的沿海地区。

帝力的基础设施继续发展。该市是东帝汶第一个实现 24 小时供电的城市，尽管其供水基础设施仍然相对有限。教育水平高于全国平均水平，全国大学均设在市内。国际港口和机场位于城市范围内。大多数经济活动来自第三产业和公共就业。为了进一步建设经济，政府正在开发城市的旅游潜力，重点关注文化、环境和历史景点。

葡萄牙帝汶（葡萄牙语：Timor Português）是葡萄牙的殖民地，存在于 1702 年至 1975 年间。在此期间的大部分时间里，葡萄牙与荷属东印度群岛共享帝汶岛。

第一批到达该地区的欧洲人是 1515 年的葡萄牙人。多米尼加修道士于 1556 年在该岛建立了存在，该领土于 1702 年被宣布为葡萄牙殖民地。在康乃馨革命（里斯本发起的非殖民化进程）开始之后) 1975 年，东帝汶被印度尼西亚入侵。然而，联合国（UN）不承认入侵是合法的，联合国继续将葡萄牙视为东帝汶的合法管理国。在联合国管理的过渡期之后，东帝汶终于在 2002 年实现了独立。