占领鲁尔区（德语：Ruhrbesetzung）是法国和比利时在 1923 年 1 月 11 日至 1925 年 8 月 25 日期间对德国鲁尔区的军事占领时期。

法国和比利时占领了高度工业化的鲁尔河谷，以回应德国拖欠第一次世界大战后战胜国在凡尔赛条约中规定的赔款。鲁尔的占领加剧了德国的经济危机，德国平民进行了消极抵抗和公民不服从行为，在此期间有 130 人丧生。面对经济和国际压力，法国和比利时于 1924 年接受了重组德国战争赔款支付的道斯计划，并于 1925 年 8 月从鲁尔撤军。

鲁尔的占领促成了德国的重新武装和德国激进右翼运动的发展。