海伦·托马斯，美国记者和作家（生于 1920 年）
海伦·阿米莉亚·托马斯（Helen Amelia Thomas，1920 年 8 月 4 日 - 2013 年 7 月 20 日）是美国记者和作家，也是白宫记者团的长期服务成员。从肯尼迪政府初期到奥巴马政府第二年，她在十位美国总统执政期间报道了白宫。

托马斯在联合出版社和 1958 年后的继任者联合新闻国际 (UPI) 工作了 57 年，先是担任通讯员，后来担任白宫分社经理。 2000 年至 2010 年，她担任赫斯特报纸的专栏作家，撰写有关国家事务和白宫的文章。托马斯是国家新闻俱乐部的第一位女性官员，白宫记者协会的第一位女性成员和主席，以及烤架俱乐部的第一位女性成员。她写了六本书；她的最后一部作品（与合著者克雷格克劳福德）是听着，总统先生：你一直希望总统知道和做的一切（2009 年）。

托马斯于 2010 年 6 月 7 日从赫斯特报纸退休，此前她在一次即兴的、非结构化的业余简短采访中就以色列、以色列-巴勒斯坦冲突以及潜在的以色列犹太人发表了有争议的言论，当时她被征求“对以色列的任何评论”，她回答说： “告诉他们滚出巴勒斯坦”，导致多项反犹太主义指控。随后，她担任 Falls Church News-Press 的意见专栏作家，直至 2012 年 2 月。