詹姆斯·哈罗德·威尔逊，里沃的威尔逊男爵，（1916 年 3 月 11 日至 1995 年 5 月 24 日）是一位英国政治家，曾两次担任英国首相，从 1964 年 10 月到 1970 年 6 月，以及从 1974 年 3 月到 1976 年 4 月。 1963 年至 1976 年担任工党领袖，1945 年至 1983 年担任国会议员。威尔逊是唯一一位在四次大选后组建工党政府的工党领袖。

威尔逊出生于约克郡西区哈德斯菲尔德的一个政治活跃的中产阶级家庭，他获得奖学金进入罗伊兹霍尔文法学校，并继续在牛津大学耶稣学院学习现代历史。他后来成为牛津新学院的经济史讲师和牛津大学学院的研究员。 Elected to Parliament in 1945 for the seat of Ormskirk, Wilson was immediately appointed to the Attlee government as a Parliamentary Secretary;他于 1947 年成为海外贸易局局长，此后不久被提升为内阁，担任贸易委员会主席。 1950 年，他转而代表附近的惠顿所在地。工党在 1955 年大选中失利后，威尔逊以影子总理的身份加入影子内阁，并于 1961 年被调任影子外交大臣。当工党领袖休·盖茨凯尔于 1963 年 1 月突然去世时，威尔逊赢得了随后的领导选举以取代他，成为反对党领袖。

威尔逊带领工党在 1964 年的选举中以微弱优势获胜，并被任命为总理。他在担任首相的第一个时期经历了一段低失业率和相对经济繁荣的时期，尽管这后来受到英国外部收支平衡的重大问题的阻碍。威尔逊政府监督了英国的重大社会变革，废除了死刑和剧院审查制度，将英格兰和威尔士的男性同性恋合法化，放宽了离婚法并放宽了堕胎法。在这个计划中，威尔逊在 1966 年召集了一次提前选举，工党以压倒性优势获胜。 1969年，他派英国军队前往北爱尔兰。

尽管在民意调查中领先，工党在 1970 年的选举中意外输给了爱德华·希思的保守党。威尔逊选择留在工党领导层，并在四年前担任反对党领袖，然后领导工党参加 1974 年 2 月的选举，导致议会悬而未决。尽管保守党赢得了比工党更多的选票，但希思与自由党的谈判失败了，威尔逊第二次被任命为总理，现在是少数政府的领导人；威尔逊在 1974 年 10 月召集了一次提前选举，这使工党获得了小多数席位。在他作为首相的第二个任期内，威尔逊监督了确认英国加入欧洲共同体的公投。 1976年3月，他突然宣布辞去总理职务，由詹姆斯卡拉汉继任。威尔逊一直留在下议院，直到 1983 年退休，当时他作为里沃的威尔逊勋爵被提升为上议院。

历史学家评价他以相当技巧领导工党解决困难的政治问题。威尔逊卸任时名声不佳，2016年仍然很差。他面临的关键问题包括公有制的作用、欧洲共同体的成员身份以及如何避免将英国军队投入越南战争。威尔逊的社会主义方法被一些人认为过于温和，另一些人则认为过于左翼。作为工党的软左派成员，他开玩笑说领导一个主要由社会民主党人组成的内阁，将自己比作一个布尔什维克革命者主持沙皇内阁，但在意识形态上几乎没有将他与内阁的大多数人分开。他宣称的大幅改善英国长期经济表现、更民主地应用技术和减少不平等的雄心在某种程度上没有实现。