珍妮尔·帕里什，美国女演员和歌手
珍妮尔·梅拉尼·帕里什·朗（英语：Janel Meil​​ani Parrish Long，1988 年 10 月 30 日－）是一位美国女演员和创作歌手，以在神秘剧《美少女的谎言》（2010-2017 年，2019 年）中饰演莫娜·范德华和在致所有男孩电影系列（2018-2021）。她还在百老汇的悲惨世界（1996）和青少年喜剧电影布拉茨（2007）中扮演年轻的珂赛特。