牙买加（（听）；牙买加方言：Jumieka）是一个位于加勒比海的岛国。它占地 10,990 平方公里（4,240 平方英里），是大安的列斯群岛和加勒比地区（仅次于古巴和伊斯帕尼奥拉）的第三大岛。牙买加位于古巴以南约 145 公里（90 英里），伊斯帕尼奥拉岛（包含海地和多米尼加共和国的岛屿）以西 191 公里（119 英里）；开曼群岛的英国海外领土位于西北约 215 公里（134 英里）处。最初由土著塔诺人居住，该岛在 1494 年克里斯托弗·哥伦布抵达后受到西班牙的统治。许多土著人要么被杀，要么死于疾病，之后西班牙人将大量非洲奴隶带到牙买加当劳工。该岛被西班牙人命名为圣地亚哥，直到 1655 年英国（后来的英国）征服了它，并将其重新命名为牙买加，它一直是西班牙的财产。在英国殖民统治下，牙买加成为主要的食糖出口国，种植园经济依赖于非洲奴隶及其后裔。英国人在 1838 年完全解放了所有奴隶，许多自由人选择拥有自给农场而不是在种植园工作。从 1840 年代开始，英国人开始使用中国和印度的契约劳工在种植园工作。该岛于 1962 年 8 月 6 日脱离英国独立。牙买加拥有 280 万人口，是美洲第三大英语国家（仅次于美国和加拿大），也是加勒比地区第四大人口大国。金斯敦是该国的首都和最大的城市。大多数牙买加人具有撒哈拉以南非洲血统，有重要的欧洲人、东亚人（主要是中国人）、印度人、黎巴嫩人和混血少数民族。由于自 1960 年代以来因工作而移民的比例很高，因此有大量的牙买加侨民，特别是在加拿大、英国和美国。该国具有全球影响力，掩盖了它的小国；它是拉斯塔法里宗教、雷鬼音乐（以及配音、斯卡和舞厅等相关流派）的发源地，它在体育运动中享有盛誉，尤其是板球、短跑和田径运动。牙买加通常被认为是世界上人口最少的文化超级大国。牙买加是一个经济高度依赖旅游业的中高收入国家。它平均每年有 430 万游客。牙买加在衡量新闻自由和民主治理方面表现良好。在 2021 年世界幸福报告中，它在加勒比地区排名第一。然而，它在 LGBT 人群的公民权利方面排名很差，在西半球排名最后。在政治上，它是一个英联邦国家，查理三世国王是牙买加国王。他在该国任命的代表是牙买加总督，该办公室自 2009 年起由帕特里克·艾伦担任。安德鲁·霍尔内斯自 2016 年 3 月起担任牙买加总理。牙买加是议会君主立宪制国家，立法权属于两院制议会牙买加由任命的参议院和直选的众议院组成。

布隆迪（（听），），正式名称为布隆迪共和国（基隆迪语：Repubulika y'Uburundi，[u.βu.ɾǔː.ndi]；斯瓦希里语：Jamuhuri ya Burundi；法语：République du Burundi，[buʁundi] 或 [byʁyndi] )，是东非大裂谷的一个内陆国家，非洲五大湖区和东非交汇处。北部与卢旺达接壤，东部和东南部与坦桑尼亚接壤，西部与刚果民主共和国接壤；坦噶尼喀湖位于其西南边界。首都是基特加和布琼布拉，后者是该国最大的城市。特瓦人、胡图人和图西人在布隆迪生活了至少 500 年。在 200 多年的时间里，布隆迪一直是一个独立的王国，直到 20 世纪初，德国统治了该地区。第一次世界大战和德国战败后，国际联盟将领土“授权”给比利时。第二次世界大战后，这里变成了联合国托管领土。德国人和比利时人都将布隆迪和卢旺达统治为欧洲殖民地，称为卢安达-乌隆迪。在欧洲入侵非洲之前，布隆迪和卢旺达从未处于共同统治之下。布隆迪于 1962 年获得独立，最初实行君主制，但一系列暗杀、政变和地区不稳定的总体气氛最终导致建立了共和国和 1966 年的一党制国家。 1970 年代和 1990 年代的种族清洗和最终的两次内战和种族灭绝导致数十万人死亡，经济不发达，人口成为世界上最贫穷的国家之一。 2015 年发生了大规模的政治纷争，皮埃尔·恩库伦齐扎总统选择竞选第三个任期，政变未遂，该国的议会和总统选举受到国际社会成员的广泛批评。

布隆迪政治体制的主权国家是以多党制国家为基础的总统代议制民主共和国。布隆迪总统是国家元首和政府首脑。布隆迪目前有 21 个注册政党。 1992 年 3 月 13 日，图西族政变领导人皮埃尔·布约亚制定了一部宪法，规定了多党政治进程并体现了多党竞争。六年后，即 1998 年 6 月 6 日，修改了宪法，扩大了国民议会的席位，并规定了两名副总统。由于《阿鲁沙协定》，布隆迪于 2000 年成立了过渡政府。2016 年 10 月，布隆迪通知联合国打算退出国际刑事法院。布隆迪仍然主要是一个农村社会，只有 13.4% 的人口生活在城市2019 年的地区。每平方公里约 315 人（每平方英里 753 人）的人口密度是撒哈拉以南非洲地区第二高的地区。大约 85% 的人口是胡图族，15% 是图西族，不到 1% 是土着特瓦族。布隆迪的官方语言是基隆迪语、法语和英语，基隆迪语被官方承认为唯一的国家语言。作为非洲最小的国家之一，布隆迪的土地主要用于自给农业和放牧，导致森林砍伐、水土流失和栖息地丧失。截至 2005 年，该国的森林几乎完全被砍伐，不到 6% 的土地被树木覆盖，其中一半以上是商业种植园。除了贫困之外，布隆迪还经常遭受腐败、基础设施薄弱、难以获得医疗和教育服务以及饥饿的困扰。布隆迪人口稠密，许多年轻人移居别处寻找机会。 《2018 年世界幸福报告》将该国列为世界上最不幸福的国家，排名第 156 位。布隆迪是非洲联盟、东部和南部非洲共同市场、联合国和不结盟运动的成员。截至 2022 年，布隆迪的人均 GDP 最低。