特古西加尔巴（英国：，美国：，西班牙语：[teɣusiˈɣalpa]），正式名称为特古西加尔巴，中央区自治市（西班牙语：Tegucigalpa, Municipio del Distrito Central 或 Tegucigalpa, M.D.C.），俗称 Tegus 或 Teguz，是首都1578 年 9 月 29 日，西班牙人宣布特古西加尔巴成为该国首都，并于 1880 年 10 月 30 日在总统马尔科·奥雷里奥·索托的领导下将首都从科马亚瓜迁出。洪都拉斯宪法于 1982 年颁布，根据第 8 条和第 295 条，将特古西加尔巴 [a] 和科马亚圭拉 [b] 的姐妹城市命名为中央区 [c] 作为永久国家首都。在联邦解散后1841年中美洲共和国，洪都拉斯成为以科马亚瓜为首都的独立主权国家。 1880 年首都迁至特古西加尔巴。1937 年 1 月 30 日，根据第 53 号法令修改 1936 年洪都拉斯宪法第 179 条，将特古西加尔巴和科马亚圭拉设立为中央区。弗朗西斯科莫拉桑省，也是该省的首府。它坐落在山谷中，四面环山。特古西加尔巴和科马亚圭拉是姐妹城市，被乔卢特卡河隔开。中央区是弗朗西斯科莫拉桑省 28 个市镇中最大的一个。特古西加尔巴是洪都拉斯最大、人口最多的城市，也是全国的政治和行政中心。特古西加尔巴拥有 25 个外国大使馆和 16 个领事馆。它是几个国有实体的大本营，例如 ENEE 和 Hondutel，分别是国家能源和电信公司。该市也是该国最重要的公立大学洪都拉斯国立自治大学以及国家足球队的所在地。首都的国际机场 Toncontín 以其极短的跑道而闻名，飞行员在着陆或起飞时必须进行不同寻常的机动以避免附近的山脉。中央区市长办公室（Alcaldia Municipal del Distrito Central）是该市的管理机构，由市长和 10 名市议员领导，组成市政公司（Corporación Municipal）。作为该部门的所在地，弗朗西斯科·莫拉桑的州长办公室也位于首都。 2008 年，该市批准的预算为 15.55 亿伦皮拉（82,189,029 美元）。 2009 年，该市政府报告的收入为 19.55 亿伦皮拉（103,512,220 美元），比巴拿马城以外的中美洲任何其他首府城市都多。

特古西加尔巴的基础设施跟不上人口增长的步伐。城市规划不足、城市化密集和贫困是持续存在的问题。严重拥堵的道路，道路基础设施无法有效处理超过 400,000 辆汽车，每天都会造成严重破坏。国家和地方政府都已采取措施改善和扩大基础设施以及减少城市的贫困。